一般闭经患者的饮食禁忌是不要吃肥肉、糯米糕等油腻、不易消化的东西。虚症的女性在月经期间不能食用生冷的瓜果、凉的蔬菜和冰镇的食物，也不能喝凉的食物。实证者宜忌辛辣、燥热之品。
月经期间不能食用寒性食物，也不能饮用冰镇饮料，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣的食品和调料。要少吃油炸、烤的食品，避免吃油腻的食品，从而降低痰液分泌，应当禁止吸烟和饮酒。
生冷食品：各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引起血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，故应忌食。不利营养精血的食品：如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血天生受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
应该少吃或者尽量不吃油煎的和烧烤的食物，以减少痰湿的产生。应该禁烟戒酒。平时应该保持饮食有规律，不能暴饮暴食，不要吃过分刺激食物或者调味品。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。
月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
闭经是由于某种原因导致月经暂时性的不来，大于六个月，或者是三个月经周期叫做闭经。通它是暂时性的，去除疾病的病因和诱因的话，就可以恢复。跟绝经是两回事，绝经是卵巢功能下降，而出现了月经永久性的不来，就是进入了更年期。
一般闭经就是月经停止了，其他没有什么症状，但有些是病理性的，就需要到医院进行一个彻底的检查，是要到医院做一个性激素六项的检查，看看是正常的闭经现象还是病理性的。