来大姨妈的时候可以适量的吃一些螃蟹，但是因为螃蟹是寒凉的，所以平时尽量少吃，避免出现疼痛。
女性在生理期要注意个人的健康，避免受寒，避免剧烈的活动，多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用生冷的食物，避免食用辛辣刺激的食品，注意要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，在来例假的时候尽量避免同房，以免出现感染的问题。
来月经的时候吃螃蟹一般是不好的。
由于螃蟹属于寒凉性的食物，如果在来月经的时候吃螃蟹，可能会引起宫寒，容易导致经期出现下腹部疼痛、月经淋漓不尽等情况，所以在月经期的时候一般不要吃螃蟹。另外，建议女性在经期的时候，尽量不要吃寒凉性的食物，如薏米、冬瓜、火龙果、冰淇淋等，可以多吃温性食物，暖宫护胃，缓解痛经。
患者来月经期间是不可以吃螃蟹的。具体情况分析如下：
螃蟹是生性寒凉的食物，如果患者吃寒凉的食物，首先有可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，其次，还有可能会引起痛经，而且寒性凝滞，可能会导致体内气血运行不畅，血脉流通受阻，导致月经量的减少。另外，还有可能会影响原本的月经周期规律，使月经推迟。患者在月经期间应该多吃一些温热的食物。
通常情况下，来月经不能吃螃蟹。具体情况分析如下：
螃蟹属于寒凉食物，月经期间吃螃蟹会引起痛经，也有可能会引起流血块，所以不建议在月经期间吃螃蟹。月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，有痛经出现使用热水袋热敷腹部，有助于缓解痛经。
另外，月经期间禁止性生活，禁止盆浴和坐浴，月经期间注意阴部卫生清洁，不要穿紧身裤，不要沾凉水，不要吃生冷辛辣的食物。
月经期应谨慎食用螃蟹。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、清热、滋阴的功效，对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂等病症有较好的疗效。但螃蟹性寒，女性在月经期食用会造成气滞血瘀，使经血无法排除干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎等疾病。因此，女性在月经期应谨慎食用螃蟹。
