治疗月经不调的方法有生活管理、使用药物等。
1、生活管理：女性月经不调要养成良好的生活方式，日常要做好个人的保暖工作，尽量不吃生冷的东西，比如冰镇水果、冰激凌、冰镇饮料、雪糕等，可以多喝一些暖宫的红糖水。
2、使用药物：必要的时候，患者还可以在医生指导下口服益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物来改善情况。女性经期延迟可以到正规的医院进行内分泌检查。
月经不调治疗：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加豆类、南瓜、栗子、橘子等食物，另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对病情引起的月经不调有一定作用。
年龄不同阶段，月经的表现也不同，只要月经周期在21-35天内，经期7天之内都属于正常，如果超过范围，需到医院里做进一步的检查。如果快到更年期，一般都是子宫内膜增厚、子宫内膜增生这一类情况，或者B超发现有子宫内膜息肉，这些要做一些诊断性；刮宫、宫腔镜检查，通过手术把息肉、内膜增生处理后才能调整周期。
月经不调可以治好的。不要自己在家擅自用药物，以免延误病情，甚至还会引发副作用。应该到正规公立医院妇科就诊，查明原因，由专科医生看病情采取相应的药物诊疗或手术诊疗，才能够保证效果。
月经不调，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来调理。
女性出现经期不调主要是因为熬夜或者是工作太多，从而导致内分泌紊乱，需要注意平时的饮食和饮食。如果是多囊卵巢综合症，建议去医院做荷尔蒙六项和彩色超等检测，可以口服降雄激素的药物或者是运动。如果是因为宫寒引起的经期不调，可以多喝红糖姜水、开水等，如果治疗无效，可以口服中药进行治疗。