大姨妈也称月经，月经提前一天是正常的，一般情况下女性月经提前一周以内属于正常范围。
正常育龄女性提前或推后一周以内来月经都属于正常范围。月经周期并不是固定不变的，容易受多种因素的影响，包括饮食、作息、情绪、药物等。偶尔一次超过正常范围也不用太担心，注意调理好身体，月经周期就会恢复正常。
如果月经长期都提前或推后一周以上，要及时到正规医院就诊检查。因为月经周期紊乱也可能是妇科疾病等病理性因素导致的，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，不仅会引发月经提前，还可能会出现腹胀、腹痛、阴道分泌物增多等情况。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
大姨妈推迟7天内都正常。
在正常的例假中，就算月经周期通常是27天加减7天，即月经周期21天到35天都是很正常的。如果本来都是28天，现在又要延迟个三四天，一般都认为是正常的，不超过七天就可以了。
如果女性的月经时间延迟了10天左右，则可能是怀孕、内分泌紊乱等原因引起的，应及时到医院进行检查，并进行针对性处理。
大姨妈一般指月经。通常情况下，月经三天属于正常范围。女性月经正常的时间是持续3-5天左右，月经的周期平均为28天，由于个体差异，如果女性的月经提前一周或者推迟一周也是比较正常的。如果女性月经三天，但身体未出现不适，通常是比较正常的，患者不用过于担心，应注意休息，保持积极乐观的心态。如果出现不适，建议及时就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。
正常月经具有周期性和自限性。出血的第1天为月经周期的开始，2次月经第1天的间隔的时间被称为1个月经周期。一般为21-35天左右，平均28天，每次月经持续时间被称为经期，一般2-8天左右，平均4-6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml左右，如果超过80ml，是月经过多。如果少于5ml，则表示月经过少。
大姨妈老是提前是正常的。
若是女性的月经出现了提前，如果月经是规律的提前，而且不超过一周，那么就是一种正常的现象，是不用担心的。但是出现了不规律的提前，那么就可能是内分泌失调引起的月经紊乱的情况，这时就需要前往医院进行相关的检查，并进行针对的调理。
另外，女性还可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛的症状，并提高睡眠的质量。
