经前紧张综合征、消化不良等都会出现恶心和呕吐的症状，平时可以通过日常护理、药物治疗来改善。
1.经期紧张综合征：来例假时，人体荷尔蒙分泌失调，会导致经期紧张综合征，表现为腹痛、紧张、恶心等一系列的不适，因此来例假时恶心、想吐与经前紧张综合有关，在经期期间可以多喝温水，多按揉腹部，减轻不适，在经期过后，这种不适会随着时间的推移逐渐消失。
2.消化不良：女性在经期吃得太多，或者是平时饮食不规范，容易引起消化不良，引起来例假恶心想吐，女性在来例假的时候要注意清淡的饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹及腰骶部下坠等不适或宫缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数病人可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。所以月经期出现头晕、恶心、想吐多属于正常的生理现象，不用担心。
来月经时头晕、恶心、想吐，与经期综合征有关，是由于月经期体内激素变化及精神神经因素等导致的。在月经前期或者月经期体内雌激素急剧下降，引起前列腺素等物质的释放，作用于血管影响血管的舒张、收缩，所以会出现头晕。
月经前头疼恶心想吐是和月经前体内激素水平波动有一定的关系，当然也有可能是经前期综合症，这主要是由于生理和社会心理等综合因素所导致的。如果只是偶发月经前头痛、恶心症状，还应当考虑疾病因素造成的，比如感冒、上呼吸道感染、胃炎、偏头痛等原因所造成的。
来月经头晕、恶心、想吐，有可能是月经期间出血过多而导致贫血有关；也有可能是精神过度紧张，而导致的自主神经功能紊乱；或者是引起的体位性低血压或低血糖等情况，也可以导致头晕。
一般情况下需要进行血常规的检查、测量血压，确认是否有明显的贫血或低血压。可以进行热敷，多喝红糖水，月经期间避免吃辛辣刺激、生冷的食物，保持心情愉快，避免精神紧张和情绪激动，可以少量的吃甜食，这种情况一般在几天之后会自行好转。
来例假前恶心、反胃、想吐，如果同房后没有采取避孕措施，首先要考虑是不是怀孕了。
患者可以去医院做血绒毛膜促性腺激素检查，如果不是怀孕，那么可能是因为来大姨妈前食欲不好，所以要多休息。还可以服用一些胃粘膜保护剂和一些对症的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、西沙比利片等。
如果不适症状长期不能缓解，需要在医生指导下进行相关检查。
