取卵后卵巢想要恢复快，需要注意以下几点：
1.养成良好的生活习惯，多休息，补充身体恢复所需要的营养，并保持心情的轻松愉悦。
2.可以通过多喝利尿的饮品以及吃西瓜等水果的方式来防止腹水过多。
3.饮食上需要以营养、易消化为主。避免激素辛辣、刺激性的食物。
4.预防便秘，可以适当的多吃一些能增加胃肠功能的食物，比如香蕉。
取卵后需要通过下述方法来恢复卵巢：
1、卵子摘除后要多喝一些利尿饮料，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，尽量保证每日的尿水量在2000毫升以上；
2、多吃一些易于消化的食物，比如汤面、粥、素馅包子等，避免便秘，因为肚子太紧会对子宫造成损伤。
3、多吃一些新鲜的果蔬，像草莓、葡萄、土豆、芹菜等；
4、多吃富含蛋白的鸡蛋和虾，最好是虾，虾含有丰富的蛋白质。
取卵后卵巢需要三个月的恢复期，女性在取卵后必须遵医嘱用药，不要擅自减量、停药，要避免剧烈运动，不要做大动作的行为。取卵后半个月内禁止性生活，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、易消化的食品，避免辛辣、生冷食物。
卵巢早衰建议补充雌孕激素治疗，也可以通过中医中药疗法，补肝肾补气血治疗，平时保持健康的生活方式，不要熬夜，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，保持愉快的心情，经期注意卫生，注意保暖。
取卵后可以多摄入一些高蛋白食物，比如牛奶，还有一些鱼汤等的，多吃营养丰富的鸡蛋，健康营养的食物是能补充身体的能量，如果有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，可以息一两天。
取卵当时可能有腹部不适的情况，一般休息1~2天，就会恢复的，可能当时会有少量出血，这也是正常现象。一般在取卵两周以后，看身体的情况，月经周期就会恢复。在这几天一定要注意休息作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理就有营养。
