月经期间可以适量吃些柚子。
柚子中含有丰富的维生素，可以美容养颜，是女性经期保养的最佳食品。女性月经期间自身免疫力降低，吃柚子可以增加抵抗力，抵抗外界因素带来的不良刺激。吃柚子还可以消耗脂肪，经期想要减肥的女性可以适量吃些柚子。柚子还可以促进人体钙、铁的吸收，防止经期缺铁性贫血和骨质疏松。
柚子是寒性食物，经期绝对不可以多吃，以免造成痛经不适感。经期注意合理规划饮食，可食红枣、红糖等食物，避免辛辣寒凉的食物，如火锅、冷饮等，注意身体保暖，避免着凉。
来例假的时候不要吃柚子，柚子属于寒性的食物，有引起内分泌失调，月经不调，肚子疼的可能。例假期间应注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃些动物血，动物肝脏，牛羊肉，多喝些红糖水。
月经期间可以吃柚子，但需要适量吃，不能吃凉的。月经是女性一种正常的生理现象，月经期间对饮食没有特殊要求，需要忌口生、冷、辣等饮食。柚子中富含维生素C，可以提高身体免疫力，缓解月经来血期间的不适感。
例假可以吃柚子，因为柚子属于寒性水果，此时吃柚子容易引起痛经症状。患者在月经期最好穿宽松的内裤，穿棉质的内裤，这样预防细菌滋生，可以防止妇科感染。最好加强饮食营养，多吃补血的食物。月经期最好注意饮食清淡易消化，不要吃凉的和刺激食物，最好注意经期卫生，注意腹部保暖，同时建议勤换卫生巾，可以预防痛经和感染。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。