通常情况下，女性患者月经来潮之前都会有腿酸和下腹疼痛，这多半是因为过度疲劳和寒冷，还可能是吃太多辣、寒凉的食物。
在确诊之后还要进一步做肾穿刺和尿培养等一系列的检查。因此，首先提示病人必须从饮食方面入手，忌辛辣刺激、生冷，油腻之食，并在注意饮食卫生。其次要加强身体锻炼，增强自身免疫力，保证体内血液循环顺畅。此外，还必须注意保暖，远离冷湿环境，同时不可以剧烈地锻炼，也不可以过度疲劳，应加强休息。
月经期间腿酸痛考虑与激素变化有关。
月经期间因机体雌孕激素含量改变，导致体内水钠潴留，月经期间盆腔充血，有前列腺素时，可发生下腹、腰骶和腿酸痛等表现。这些是妇科门诊常见的症状，一般可通过药物治疗和物理疗法得到有效控制，但不能完全消除症状。建议月经期间尽量不要从事重体力劳动、避免受凉、注意保温，晚上睡觉的时候抬高下肢，改善血液循环和症状，经期注意休闲，恰当地调整自己的心情，以免焦虑不安，利于症状的减轻。
月经期是一个特别的生理期，这个时候因为骨盆淤血，导致气血无法排出，导致下腹部疼痛，同时也会因为经血排出体液不足，导致身体营养不良，从而导致腰腿酸痛。
在月经期间，由于前列腺素的浓度升高，会导致神经肌肉疼痛。如果有过盆腔炎症，或者是月经期间的盆腔淤血，都会导致腰腿疼痛。在来例假的时候要注意保持精神状态，不要过度劳累，多吃些蛋白质，多喝点红糖姜汤，这样可以减轻腰腿的疼痛。
一般情况下，月经前腿酸可能是前列腺素分泌过多引起的。
前列腺素是一种致痛物质，一般在剧烈运动之后，肌肉会产生大量的前列腺素，从而导致肌肉酸痛。月经前出现肌肉酸痛、疲劳的症状，主要是这个阶段体内的前列腺素分泌过多引起的。出现腿酸的女性，可能还会伴有痛经的现象。建议女性注意观察月经期间月经的变化，如果伴有明显腹痛，女性可以使用止疼药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。
一般来说，月经期腿酸可能是以下原因：
月经是指女性的子宫内膜伴随卵巢周期性变化出现周期性脱落以及出血。月经期腿酸可能是激素水平、内分泌系统发生变化引起神经递质变化导致的；也可能是子宫内膜脱落，造成子宫收缩而导致的，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
