单纯性子宫内膜增生是因为经期延长而产生的，可能会出现炎症，在调养方面可以采用恢复内分泌的平衡状态和消炎。
在日常生活中，要注意饮食清淡，少吃发物，还要注意休息。中医治疗更具优势，可根据患者的具体情况，比如是否有寒热虚实、合并血瘀等状态，进行一个全方面的调养，再配合中药方面的消炎；必要时可使用中西医结合的方法，配合激素治疗。
单纯性子宫内膜增生首先是止血，再进行身体调养，一般建议调养2-3个周期，尽量使用中医调养，是身体恢复正常状态。
子宫内膜增生绝大多数都是可以治愈的，就算有一部分子宫内膜增生不能治愈，但是也能保持良性的状态。
患者通常会有不正常的阴道出血，如月经期延长、经量增多、两次月经间期阴道不正常出血，在进行诊断性刮宫得到病理切片后，可诊断出单纯性子宫内膜增生症。医生常会给予3个疗程左右的孕激素治疗，其作用主要是对抗子宫内膜增生和对抗雌激素，帮助子宫内膜从增生期转化为分泌期。再通过停药，出现撤退性出血，表示达到治疗子宫内膜增生的作用。3个疗程后大部分临床症状会有明显缓解。如果无不正常的临床症状，大多不需再次进行刮宫手术。
应该先去找妇科医生确诊是哪一种类型的子宫内膜单纯性增生，治疗的方法有药物治疗、手术等，一般愈后良好。多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
子宫内膜增厚多数人无明显症状。仅于盆腔检查或者超声时偶被发现。症状的出现与内膜增厚部位，生长速度及有无变性关系密切。有的出现月经改变经量增多经期延长。有的阴道分泌物增多。症状因人而异。患有子宫内膜增厚，要及时治疗的，否则对身体健康有诸多不利。
子宫内膜增生可以生活饮食注意调理，如果月经周期不正常，可以从月经来潮第五天开始周期调理治疗观察，平时多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。
月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。单纯性子宫内膜增生是由于内分泌失调导致的，所以要进行内分泌的调理，并且调整自己的生活规律和饮食规律，子宫内膜增生主要是会导致月经量过多或者月经不能正常来潮，并且可能会反复出现。