做完人流以后不一定患上抑郁症。
这与女性的心理状态有关,因为在做完人流后,女性的情绪会变得不稳定,会出现焦躁、自责的情况。如果不及时的调节和家庭成员的帮助,就会出现上流产后抑郁症,这是流产后的精神综合症中最常见的一种,需要引起足够的重视。人流后要多和家庭成员交流,让自己的情绪保持愉悦,同时还要对自己的家人多一些关心和安抚。
孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。
所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。
适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,跳跳舞,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起解决实际问题。平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。有时间,还建议咨询心理医生。
失眠会导致抑郁症。
失眠是抑郁症最常见的症状之一,失眠表现多种多样,有入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒等,其中入睡困难最常见。一般来说,睡眠潜伏期超过30分钟,也就是说,需要30分钟才能入睡。所以抑郁症患者失眠,很多患者认为失眠是临床症状,但实际上有明显的抑郁情绪。患者往往认为情感问题是由失眠问题引起的,但实际上失眠可能只是抑郁症的一个临床症状。
一般情况下,产后抑郁症通常出现在生产三日之内,也有人在怀孕期间出现抑郁症状。
如果出现情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、精神分神不专注等情况,有些病人在几天后就会消失。但是有些病人要及时进行心理干预,避免病情恶化,平时要多陪陪病人,多与病人沟通。一般情况下会有好转,但是如果病情比较严重,就得用药物来进行调理。