月经不调量少可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
如果月经不调量少，可能是因为内分泌失调导致的，建议到医院做激素六项检查，同时要注意补充激素类的药物，同时口服雌孕激素等。也有可能是妇科炎症感染导致的。如果是因为营养不良导致的经期过少，可以服用驴胶补血颗粒，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的营养，可以改善经期过少。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
如果在不存在营养不良的情况下，病人的年龄出现大姨妈量少应该是有病因的，当然，长期紧张焦虑也是可以出现这，从疾病角度来讲，多见于一些免疫系统疾病，不知道除了大姨妈少是否还有其他特点如全身乏力，脱发，起皮疹，消化不良等情况。
可能是内分泌紊乱引起的。可以先用药物治疗，如果没有什么效果，那么需要及时就诊，抽血化验血激素六项+甲状腺功能等。根据检查的结果，再进一步给予合理的治疗。另外女性平常应该保持心情愉悦、作息规律。
月经不调是指月经周期或出血量异常以及月经前、月经期的腹痛等。对于月经不调的治疗：一是可用激素治疗，在妇产科门诊医生的指导下口服或肌注雌激素如黄体酮、乙烯雌粉等来调节月经；二是可服用中药调理，根据月经不同情况而服用相关的中成药，一般有良好的效果；三是要注意一些生活事项，要养成良好的饮食生活习惯，不要抽烟喝酒，适度进行房事生活。月经期一定要忌食生冷、辛辣、刺激性食物，要保持作息规律不要熬夜，要控制好情绪，不要大喜大悲。
这是月经不调引起的，功能性的子宫出血，与体内的激素水平紊乱，有一定的关系。可去当地的三甲公立医院做一个b超，检查子宫内膜的厚度，可以保守治疗效果很好的。必要的情况下，可以选择一次刮宫进行止血。