白带能用手抠出来，但是不建议这么做。
因为手上或者指甲里多少会存在一定的细菌，如果女性选择用手将白带扣出来，那么极有可能会对阴道造成伤害，手上或者手里的细菌就会对伤口造成感染，就容易引起细菌性阴道炎。而且过度的对阴道内进行清洁，是会造成阴道内菌群失调，从而引发阴道炎。阴道内是不需要每天进行清洁的，只是需要每天用清水对外阴进行冲洗即可。
一般情况下，白带豆腐渣用手抠出来，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果出现了豆腐渣状的白带，可能是霉菌性的阴道炎，不能用手指去抓。这种情况会导致患者的病情恶化，严重的还会导致盆腔炎的发生。真菌性阴道炎的出现，需要通过阴道上药或者全身用药，可以使用克霉唑栓，一次一次，7-10天一个周期；还可以服用氟康唑片，每周两次。需要做好检查，检查是否有真菌性感染。霉菌阳性患者需要进行一个疗程的巩固。日常生活中要注意个人的个人卫生，要经常清洗外阴，同时要注意保持外阴的清洁，避免用手洗阴道。
一般情况下，白带呈豆腐渣状，最好是到正规的医院进行白带常规的检测，看有没有真菌性阴道炎。女性感染了真菌性阴道炎，会导致白带呈现出豆渣状，同时还会伴有阴道瘙痒、白带异味等症状。
霉菌性阴道炎一般都是由真菌引起的，所以一定要及时的进行抗菌的药物，避免使用抗生素。可以口服氟康唑、硝呋太尔片等药物，配合使用阴道内的栓剂和外清洗液，对真菌性阴道炎有一定的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
宫颈糜烂就是慢性宫颈炎，主要是感染引起的，可引起白带增多、接触性出血等，以物理治疗为主，药物治疗效果不佳。进行宫颈细胞刮片检查，若只炎症，可行宫颈聚焦超声治疗，是目前治疗宫颈糜烂比较先进的技术，属物理治疗，不会影响日后生育。
一般为阴道炎所致，需要进行检查明确一下阴道炎的性质，然后进行针对性的治疗。内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后在太阳下曝晒；夫妻需要同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。