吃维生素b不会导致月经不调的。
治疗月经不调要注意治本，确定月经不调的病因后对症治疗，而月经不调者当先治病，病去则经自调，因经不调而生病者以先调经，经调则病愈。传统医学辨证施治，应用补肾扶脾理气活血法，使气血调和，阴生阳张，脾胃健，经血旺则流自畅。
月经不调者要注意保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
通常情况下，月经不调者会怀孕。具体情况分析如下：
如果女性月经不调，一般可以怀孕，因为女性的排卵期并不固定，而怀孕则需要精子和卵子的结合，与月经周期正常的女性相比，怀孕的可能性要低很多。如果女性有怀孕的想法，一定要去医院做详细的检查。可以通过排卵试纸来监控排卵时间，如果是强阳性，24小时之内就能排卵，通过有性生活来增加怀孕的几率。
月经不调会引起内分泌的改变，从而影响到女性以后怀孕，卵巢功能也会受到影响。
月经不调常见于多囊卵巢综合征的患者，内膜处于长期刺激下，易患子宫内膜癌。如果月经淋漓不断还会影响性生活、影响心情，导致心理压力增大；内分泌不调会影响排卵，使女性不易怀孕。
建议到妇科检查治疗，平时避免熬夜、长期工作等因素给身体带来的压力，要做到劳逸结合，可以多运动让身体素质有提升，月经也会慢慢健康起来。
一般情况下，月经不调吃维生素E可能没有用。
维生素E在临床上又称为生育酚，可以在某种程度上抑制子宫平滑肌的收缩，有安胎的作用，能辅助维持生育功能。吃维生素E对恢复皮肤弹性和光泽有益，但是对于月经不调却没有作用，因为在临床上月经不调一般是内分泌异常引起的，通常需要用激素类药物进行调理，维生素E的治疗效果不佳。
吃美白产品可能会造成月经不调，因为美白产品当中含有一定量的激素成分。避免长期通过口服美白产品来美白皮肤，以免导致内分泌发生紊乱，会使月经出现不调，可能还会导致月经量少的情况发生。想要美白皮肤可以通过医美的方式来操作，比如注射美白针或者填充玻尿酸等方式，能够加速皮肤的新陈代谢速度。
出现了内分泌失调、月经不规律、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状时应该及时去医院相关部门检查，以防造成严重后果，诸如出汗、失眠、头痛、头晕、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至，还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍及尿频、尿急等，对妇女的健康危害较大。