女生来姨妈了可以通过以下方法进行处理。
女生来大姨妈是属于正常的生理反应，在来大姨妈是要垫姨妈巾，同时要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物以及不吃寒凉、生冷类食物，避免造成小腹疼痛或者造成不易消化的情况，要养成良好的生活习惯，不要熬夜、规律作息，保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤以及姨妈巾，多吃新鲜的水果、蔬菜。
女生来大姨妈腰疼可以通过日常护理、中医治疗等方式进行处理。
月经是女性正常的生理现象，可伴微小腹胀痛，一般情况下，不会对正常生活、工作造成影响，但月经期有腰酸痛，首先，要考虑到导致该病症的常见病，以盆腔炎为主、宫内膜异位、子宫内膜炎和子宫肌瘤，可以针对不同原因。此外，经期应忌寒、生、辣、刺激性食物，还不能洗澡，应注意保温，可在局部热敷热水袋，多饮水生姜红糖水，还是选择用艾叶来泡脚之类，均能有效地减轻痛苦。
大姨妈一般是指月经。通常情况下，女生如果是第一次来月经，被称为月经初潮。一般月经初潮是在12～15岁左右。这个时候女性不需要惊慌，放松心情，月经期间不能吃生冷、凉辣等食物，并且注意勤换卫生巾，保持阴道卫生，每天晚上用温开水清洗外阴。月经期间，女性受到盆腔充血的影响，可能会出现头晕、轻微腹痛、乳房胀痛、食欲差等症状，这通常属于正常现象，一般不需要担心。并且月经过后这些现象一般会消失。
来大姨妈一般指的是来月经。如果女生来月经拉肚子，一般可以通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
来大姨妈来肚子，可能是身体免疫力下降，导致腹部受凉，一般可以在医生的指导下使用双歧杆菌活菌散、复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进病情恢复。此外，在日常生活中，应注意保持饮食清淡，不要吃得太油腻，也不要吃辛辣刺激性食物，患者可以适当进食些小米粥和淡盐水。
女生来大姨妈了必须买卫生巾用，方便好用，个人卫生，随身带经常换。月经后不能吃凉性的食物，注意保暖，肚子疼痛，应该装一个热水袋热敷肚子。多喝点热水。调理好身体，按照这些方法去做了以后，下次月经来的时候就不会再痛了。
