痛经腰酸背痛可以做局部热敷、按摩来缓解。
女性经期前后一定要注意保暖，饮食方面也不要吃些生冷类的食物，痛经特别严重的要在医嘱下服用止痛药来缓解，也可以在月经结束后的第3-5天到医院做检查排除盆腔疾病的可能，还要确定是否有子宫内膜异位症等的情况。
经期出现腰酸背痛属于正常的表现，症状较轻的通常不需要特殊治疗，需要做好保暖，不要做剧烈的运动或者过于劳累。
痛经腰酸采用合适的药材，被认为与子宫寒冷有关。子宫寒冷也可能导致月经过少、月经不调和月经中出现血块。在月经前五天服用。月经期间不要停止服药。至少需要一个月经周期。患者平时应该保暖，不要感冒，要加热腹部。
痛经腰酸可以选择针灸按摩来治疗。
痛经腰酸是因为经血不能及时排出，造成盆腔部位刺激引起的，会引起腰部酸胀和疼痛等症状，通过针灸按摩能起到舒筋通络和促进经血排出。针灸按摩是一种比较常见的理疗，在针灸时可以选择中医门诊，在专业中医的操作下进行穴位治疗。
针灸之后还要注意皮肤的清洁和卫生，最好使用消毒的棉棒进行针眼部位擦拭，可以在表面的分泌物和细菌消除，能减少感染。
问题分析：你好：痛经可以用元胡止痛片、田七痛经胶囊口服。喝红糖姜水，吃易消化食物。
意见建议：建议：可看医生把一下脉用汤药调理痛经更好。多休息，不要着凉。
问题分析：你的情况属于痛经,或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。
意见建议：建议补充维生素B。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
指导意见：你好，痛经主要是子宫在经期出现痉挛性收缩引起的，建议你到医院进行超声检查子宫附件情况，明确诊断，对症治疗，如果痛经严重可以口服止疼药缓解症状，可以考虑用中药治疗。
