首先来说造成女性宫寒的原因有很多种，大部分来说主要是与个人的体质有一定的关系，目前来说，如果想要调理宫寒的话，那么单纯的通过艾灸的方式肯定会慢一点，还要配合服用一些中药来调理一下。
艾灸治疗宫寒2-3个月见效。
女性经常会有宫寒的情况发生，宫寒是在生活中多种不良的生活习惯所引起的一种疾病，常常表现为痛经、腹痛、月经紊乱、手脚冰冷等。艾灸治疗宫寒主要是通过刺激穴位，起到活血化瘀、温热散寒等作用，使血液中的湿气排出体外，疏通经络，达到治疗宫寒的目的。治疗宫寒一般2-3个月左右就可以见效，建议在平常生活中，注意保暖，不要吃生冷刺激食物，在月经期间注意腹部的保暖。
宫寒调理八周为一疗程，可以看时间和宫寒症状轻重，耐药性以及平时日常习惯有关。日常生活中要注意多吃一些温热的食物。遇天气变化，及时增加衣物，穿厚底鞋。经期尤其要注意保暖。
艾灸治疗宫寒2-3个月就可以见效了，宫寒是由于在生活中多种不良的生活习惯所引起的一种疾病。宫寒常常表现为痛经、腹痛、月经紊乱、手脚冰冷等，艾灸通过刺激穴位，可以起到活血化瘀、温热散寒的作用，使血液中的湿气排出体外，疏通经络，达到治疗宫寒的目的。
宫寒艾灸一周至少两次，平时用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，会缓解痛经的症状。出现宫寒，建议中医把脉，服用治疗宫寒的药物，平时可以配合艾灸来治疗宫寒，宫寒一般会出现痛经，月经量少，月经有血块，月经持续时间短的情况。
