女性如果是因为吃凉的着凉引起的停经症状，以后应该注意保暖，可以多喝一些姜红糖水。观察一下下个月的月经情况，如果还没好应该及时去医院就医。平时不宜喝浓茶及过量食用甜食，多食用高纤维食物和蛋白质多的食物，保证充足的睡眠时间、均衡的营养，不要焦虑紧张，保持心情愉悦。
如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
提前停经治疗上主要是根据化验结果做内分泌的调理，考虑是卵巢早衰的可能性比较大，卵巢早衰通常同时会伴有雌激素水平下降的一些临床症状，比如，潮热多汗，心动过速等，卵巢早衰本身并不是十分明确。
阴道分泌物增多会导致更多白带。正常的阴道分泌物没有异味。虽然一些妇女有大量白带，但并不感到任何不适，而另一些妇女生殖器官分泌物正常或仅略有增加。外阴经常有潮湿的感觉，会感到困惑和不舒服。建议平时注意个人卫生，每天换内衣，保持内衣干燥，每天用温水清洗外阴。如果出现瘙痒或异味或白带量大，则为异常。检查白带常规，看看是什么感染，然后进行有针对性的治疗。
48岁左右停经也不算特别早，也是有办法进行治疗的，不过治疗起来会比较困难，而且需要看你是什么原因导致的停经，才能确定使用什么样的方法进行治疗，闭经的原因有功能性及器质性两种，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经;器质性因素有生殖器官发育不全，肿瘤，创伤，慢性消耗性疾病等.继发性闭经，常见原因有子宫内膜损伤或粘连，卵巢功能早衰及多囊卵巢等。
