打完胎身体是比较虚弱的，可以喝一些促进子宫恢复的汤。比如骨头汤，小米汤。在流产过后，应该注意休息，吃些祛除淤血的药物，同时要营养要摄取充足，一个月后到医院进行复查。
刚刚生了一个孩子。可以先弄一些鸡汤和鱼汤。饮食应该清淡，易于消化。不要吃任何酸或辣的东西。不要吃太多脂肪。流产后也应该注意休息。应该做剧烈运动。在不久的将来不能合住一个房间。一个月后，当合住一个房间时，还应该记得避孕。
2个月内打胎比较好的。因为是在怀孕45天左右比较合适，过早孕卵还未到达宫腔，过晚孕期长风险增大。如果怀孕1个月，时间还比较短，还不能确定宫内妊娠，不适宜人流。可停经40天左右B超检查，了解孕囊情况，确定宫内妊娠，再手术，孕期的计算是以末次月经第一天计算。
打胎后可以适当的多多吃香蕉、桂圆、红枣。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
能量高，蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼汤、肉饼汤都是比较好的营养类食物。还有绿色蔬菜每天5两左右。要保证优质蛋白质的摄入，要有充足的维生素和无机盐的供给，补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物的选择要注意讲究营养均衡，容易消化吸收。
半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果，属热性的桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜。