出现痛经的话，需要多喝热水，平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话，平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类，口服补血口服液。
病情分析：您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量
意见建议：。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。
病情分析：你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的
意见建议：建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的
病情分析：你好,痛经可能由过食生冷,或冒雨涉水,外寒入侵,血为寒凝,或者情志不遂,肝气抑郁,血运不畅，
意见建议：治疗：养血益气,温经散寒,活血理气,调经行滞,口服艾附暖宫丸,逍遥丸.
