外阴白斑和外阴营养不良性疾病，属于一个病症。现在外阴颜色发黑，应该外阴白斑的可能性不是很大。可能是由于炎症刺激引起的。建议可以买点洗液，清洗一下外阴。看看症状能不能缓解。
不能。女性外阴白斑不能吃辛辣刺激性的食物，远离酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌：糖、甜食、苹果、寒凉、油腻，从而避免疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。
只要外阴皮下微循环得到改善以后，正常的营养供给恢复正常，萎缩的部位就可以得到修复、弹性也会恢复正常，萎缩的部位通过治疗是可以恢复的。但对于萎缩型外阴白斑，治疗一定要趁早，这样恢复所需的时间、恢复程度都会好一些。
注意饮食清淡。这个外阴炎主要还在于个人卫生的护理。适当的用妇科洗液清洗外阴，内裤每天都换，保持外阴干燥清洁，透气，少吃辛辣刺激性食物就可以了。所以说多注意个人卫生是预防妇科疾病的关键。
外阴萎缩可以吃桔子，外阴萎缩是由于皮肤营养障碍所致，外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化，其次还需要考虑是有炎症引起的建议，患者可以注意卫生，并注意饮食均衡避免辛辣刺激。
正常的生理性外阴萎缩跟体力的激素水平有关。比如年纪，绝经，卵巢功能衰退。病理性外阴萎缩。可能跟微循环障碍，代谢功能失调，外阴感染，外阴炎刺激，外阴损伤等有关。查找原因，对症处理，平时加强营养，加强体育锻炼。做好个人清洁卫生。
