月经期间尽量不要洗头，可能会出现痛经。月经时疼痛，可以去医院做个B超检查一下，如果没有器质性病变，可以口服中药治疗，或者是做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等。平时注意腹部保暖，要多穿点衣服，不要着凉，每晚用热水泡脚，尽量不要吃辛辣的食物。
月经第二天洗头可能会导致头痛或者引起痛经等不适的情况。
月经期虽然是生理现象，但也是特殊的时期，经期女人的身体抵抗力差。很容易影响身体健康、进而引发妇科病及偏头疼。来月经期间是可以洗头的，但是洗头时一定要用温水，不能用凉水，因为在月经期间患者的身体抵抗力相对比较低，用凉水洗头特别容易导致感受风寒而引起感冒，即使用温水洗头也要等头发晾干之后再出门，以免受风。
建议用热水洗，不要用凉水，洗好后擦干，避免吹风。还有月经期间主要不要吃喝寒凉的食物，注意保暖休息。
通常情况下，在月经的第二天患者应当尽量避免洗头发，一般在女性的月经期间体质都比较虚弱，如果洗头发，尤其是洗头以后不加注意吹到冷风，或者处于寒冷潮湿的环境中，较为容易引起身体疾病，所以在这个时期内患者不仅不可以洗头发，而且还要注意保暖，多吃温热、容易消化的食物，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，可以帮助减少疾病的发生。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，来月经喝啤酒了要紧吗需要分情况。具体分析如下：
如果女性体质比较好，在来月经的时候没有明显不适现象，而且月经量也特别正常，那来月经喝少量啤酒，通常就不要紧。但如果女性在来月经的时候，本身就有严重痛经，月经量明显增多，这时喝啤酒就可能会导致月经量进一步增加，还可能加重痛经症状，这种情况下就要紧。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
在月经期第几天洗头都没事，只要是水温不凉就可以，因为月经期身体虚弱容易感冒的。
有人说在经期洗头会得头风病，这个其实没有科学依据，一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以不受凉了！月经期身体抵抗力差，洗头时容易受凉，受凉的话有引起内分泌失调，月经不规律的可能。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生。月经期间可以洗头发，不建议洗澡和洗盆浴，禁忌同房，注意休息和保暖。
经期不能做的事.1.捶腰.2.体检.3.拔牙.4.用沐浴液清洗阴部.5.做爱.6.饮酒.7.K歌.8.吃油炸食品。