患有腰椎纤维环膨出可以手术治疗，也可以做理疗，针灸按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷风湿止痛膏，可以口服药物治疗。平时注意休息，少干重体力活，注意饮食，多喝水，多吃含钙高的食物。
腰椎纤维环破裂首先进行保守治疗，如理疗、远红外线等，治疗见效慢，效果也未必明显。若保守治疗无效，必要时需要手术治疗，将突出的髓核摘除，要注意纤维环完全破裂禁止按摩。
腰椎盘膨出应及时就医，在医生的指导下进行药物、推拿、按摩、手术等治疗。
腰椎间盘膨出是指纤维环未彻底断裂，而脊髓核突出，从而导致神经根受到挤压，需要做腰椎间盘CT或者是脊柱MRI检查。大多数的腰椎间盘膨出都可以通过药物、针刀、推拿、按摩等方法进行治疗，但并不能根治或者去除突出的脊柱。病情较重时需要做外科手术。平时生活中，患者不能久坐，要保持腰部的温暖，可以倒走，也可以通过五点支撑来加强腰大肌的力量。
一般情况下，纤维环是脊柱中包裹椎间盘的结构。由于纤维环没有血液，所以纤维环一旦破裂，很难愈合，会导致椎间盘突出，容易出现腰酸、肿痛等症状。所以纤维环破裂，患者需要积极治疗，平时需要保暖，减少剧烈活动，防止出现急性的腰扭伤，否则会导致四肢手脚麻木、肌力减退等症状。必要时，患者还可以在医生的指导下通过手术进行治疗，通过将破裂的纤维环摘出，进而能够改善症状。
腰椎轻度膨出，患者可以通过改善不良的生活方式，减少长时间的站立和站立，减少弯腰负重，不要选择柔软的床铺和柔软的长沙发。
腰椎间盘轻微隆起，一般不会出现明显的临床表现，部分患者可能会出现轻微的腰部酸痛、坐骨神经痛等情况。其治疗重点是在康复期间要注意锻炼腰部的肌肉，包括平板支撑、小燕飞、瑜伽、游泳等可以防止椎间盘再次凸起。此外，还可进行物理治疗，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连。
腰椎45节膨出如无明显症状，可以无需治疗。
腰椎间盘膨出是一种比较轻微的疾病。腰椎间盘突出可根据其突起的程度而划分为三类：隆起、凸起、脱出。大部分患者CT下都能发现椎间盘的隆起，如果没有任何临床表现，无需治疗。腰椎间盘膨出并伴有明显的腰疼，可以选择保守治疗。其治疗方法是躺在病床上，通过物理疗法和热疗法进行治疗，病情较重的可以服用一些抗炎、镇痛的药。在症状消失后要多进行腰背部肌肉的运动，以防止出现疲劳。