在医生的指导下注射黄酮体。多喝补气血的汤，比如乌鸡排骨汤，红枣桂圆粥等，月经提前是可以通过注射黄体酮，这是最直接的方法，这个效果是比较快的，如果是想让月经提前至少一周的情况下，可以考虑是注射黄体酮，另外是可以买中药调理，通过红枣桂圆膳食调理也是可以的，重要的是不可以吃冷饮，这个会造成体内宫寒，而且会让月经迟迟不来。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不来的原因有很多，可能是月经不调导致的，与内分泌失调，药物，精神紧张，妇科炎症等也有关系，如果有性生活也不排除是由于怀孕所导致的月经不来，建议检查后根据检查结果进行针对性治疗，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
月经初潮的时间还是有早晚差异的，所以注意观察乳房的发育等，平时多加强营养即可，多进行有氧运动也可以帮助青春期发育的，所以建议少食多餐，多注意加强营养。如果有必要的话，可以查查激素问题。