如果月经不调可以通过做卵泡检测进行测算备孕时间。正常的月经妇女通常排卵期一般发生在下次月经来潮的前14天左右，然而对于月经不调的妇女可以到医院通过做卵泡检测观察卵泡的发育情况，然后计算自己的备孕时间，通常在排卵期进行同房，这时受孕的几率就会比较大一些，同时也可以在家里自己使用排卵试纸进行检测，同时备孕期间也要保持良好的心态。
女性出现月经不调备孕的话成功性就比较差，主要就是没有办法排卵或者是排卵的时间没有办法，平时也要注意休息，保持愉快的心情，出去旅游逛街放松心情，减少压力，月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等.慢慢调理就会孕育宝宝的。
月经不调可能是内分泌紊乱导致的，与卵巢子宫内膜有关，可能影响排卵影响受孕，可以去检查子宫附件的彩超，检查内分泌和输卵管造影，在月经第二天的时候检查，可以选择药物调节月经调节内分泌等月经调节正常了内分泌正常了在备孕。
女性在备孕期间月经不调首先要明确原因，检查子宫附件彩超以及激素六项等妇科检查项目，必要的时候需要服用调经促孕丸或中药来进行调理，西药方面可以口服雌激素孕激素等药物。输卵管完全通畅和卵泡发育正常是成功怀孕的两个条件。月经不调说明卵子排出有问题，可能会影响正常怀孕。月经不调主要是由于内分泌失调引起的，会影响卵泡的生长。
和内分泌是有关系的，心情紧张或者压力过大的时候容易影响内分泌，导致月经不正常。在备孕期间应该注意养成良好的生活习惯，过度保持心情舒畅，多参加户外运动，还应该适量的加强营养。
月经不调想怀孕，是需检查看引起月经不调的原因，再配合给予治疗为好。引起月经不调的原因跟：内分泌功能失调因素，环境因素，药物因素，心理因素，妇科疾病等有关。较好是到医院检查来确诊下，看是何种原因引起的，再配合给予治疗。