闭经一定得忌口。有些患者可能不当回事，可是如果在这上面没有坚持的情况下就前功尽弃了，患者在生病的期间一定要记得不能吃辛辣刺激、生冷的食物，要吃以清淡为主的食物，多补充蛋白质等。
女性在闭经后需要积极的增加饮食的营养，再就是适当的体育锻炼较好的，如果是出现更年期症状需要及时的服药调整治疗的，另外，还要多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的补充一些钙剂。
闭经忌口的食物比较多，主要少吃一些不利于养精血的食物。比如大蒜，咸菜，白萝卜等。而且也要注意不要食用过于生冷和油腻的食物，如肥肉，凉茶，西瓜等。少吃凉菜和冷饮。
这个药有补肾助阳的作用，多用于肾阳亏虚而导致的闭经是可以服用的，平时需要注意休息，避免受凉劳累，保持外阴清洁，导致闭经的病因可以见于气血亏虚肾虚也可以见于体内激素分泌失调紊乱等很多病因可以导致闭经。
20岁出现闭经，如果没有性生活不考虑怀孕而引起的闭经，其实也不用过于担心，做个B超检查一下。可以口服药物5天，然后停药一般停药7~10天之内就会来月经。如果之后还是会出现闭经，那就抽血检查性激素6项，做人工周期，一个人工周期是三个月，调理两个周期一般都能将月经调理好。