人们生完孩子后感到虚弱也很常见。应该注意休息，同时要注意加强营养，不要受凉了，不吃辛辣刺激的食物。可能需要一段时间才能慢慢恢复到正常水平。性生活应该在一个月内禁止。一个月后去医院复查。
一般情况下，小产指流产，对身体伤害通常较大。自发性流产、人工流产等都可能有出血、感染、妊娠组织未完全排出等情况，流产后也可能发生宫腔粘连、闭经等情况，因此，流产对身体伤害通常较大。流产后，患者应注意休息，清淡饮食，避免着凉，避免剧烈运动，并不要过早进行性生活。流产后可能会导致气血不足，患者可以适量多吃红枣、桂圆等食物来补气益血，调养身体。
怀孕后小产，会有出血和一阵一阵腹痛症状，出血量大，也许会比月经量多，完全流产后出血量会渐渐减少，腹痛症状也会减轻，流产后需要做B超检查一下，流产后休息2周，注意卫生，在饮食上尽量清淡为主。
小产后吹风容易引起肢体关节酸楚、疼痛、麻木，甚至活动不利，关节肿胀，或者伴有小腹疼痛，头痛恶风，畏寒怕冷等症状。小产后由于体质比较虚弱，如果起居不慎，感受风寒湿邪，都会落病的。因此产后要注意保暖，避免感受风寒，空气流通，加强营养。
小产后在护理上是不能忽视了。平时要注意不可以碰冷水，不能吃生冷的食物，辛辣刺激的食物也要少吃，再者，要注意会阴部卫生，以免感染炎症，还要密切观察出血情况，最后，也不能整天躺在床上，要适当的活动，促进子宫的恢复。如果护理不到位，就会给身体带来伤害。
通常情况下，小产坐月子丰胸汤有花生红枣黄芪汤、鸡爪花生米熬汤、羊肉当归熬、猪蹄汤、木瓜牛奶汤等。
小产是指妊娠12～28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。有广义与狭义之分。广义的小产包含了经过治疗能够保留胚胎妊娠至足月的先兆流产，通常情况下，小产坐月子丰胸汤有花生红枣黄芪汤、鸡爪花生米熬汤、羊肉当归熬、猪蹄汤、木瓜牛奶汤等。
