可能是气滞血瘀所致。平时，应该保暖，不感冒，喝红糖水，不吃辛辣刺激的冷食，凉的时候注意休息，尽量不熬夜，保持良好的心态，避免发脾气，必要时，需要去医院做b超检查，看看宫内情况是否正常。
经期后有褐色分泌物的情况如下：
一是提醒月经即将结束的症状，二可能是子宫内膜息肉或是黏膜下的子宫肌瘤，需要到医院进行就医检查，化验激素六项和子宫附件的彩超以及妇科内检，再根据检查结果再行治疗，如果身体出现任何不适之处，需要到医院进行检查治疗。
建议女性在日常生活中注意手脚和腹部的保暖，不要熬夜、劳累，注意作息规律。
通常来说，经期之后有褐色分泌物可能是正常情况、宫颈息肉等原因导致的。具体分析如下：
1.正常情况：如果是在月经过后一周左右出现，那么考虑有可能是正常的情况，可能与排卵期体内激素水平变化有关。雌激素会出现骤然降低的情况，因此不能够继续维持子宫内膜的生长，从而可导致有少量的子宫内膜脱落引起出血。
2.宫颈息肉：如果是在月经结束之后一直持续有褐色分泌物，考虑有可能是月经的淋漓不断，也有可能是宫颈息肉引起的血性白带。建议患者及时就诊检查白带常规、妇科彩超、性激素六项，以明确病因。
一般情况下，经期后有褐色分泌物可能是月经还没有完全排干净，这种情况是正常的生理现象，患者可以不用做特殊处理，这种情况一般不会超过3天。如果3天后褐色分泌物还存在，建议患者进一步确诊病因，可以到医院进行超声检查、激素水平检查等。如果经期后有褐色分泌物是黄体功能不足导致的，可以在医生的指导下服用激素进行治疗。如果是盆腔炎、宫颈炎等炎症疾病造成的，可以服用抗生素进行消炎治疗。必要时还需要做宫颈TCT和HPV筛查，排除一下宫颈癌变。
精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
