没必要挤压乳房。如果没有严重肿胀，可以用热毛巾敷在乳房上来缓解疼痛。肿得很厉害时，可以挤一点。如果乳房无限制地肿胀，风险很大。一旦乳腺导管堵塞，乳房炎很可能会引起，但是不能把挤空。必须保持克制，注意当地卫生，保持良好的情绪。
要及时带婴儿来吸吮，减轻压力，可以不急，但是脏的有些疼痛，滴奶了就要用吸乳器吸出一部分，如果脏的比较严重，容易形成乳汁，淤积性的乳腺炎症，如果说你在断奶的过程中，这个乳房都胀奶，一定要及时的吸储。如果不挤出来，是会引起乳腺炎的，在奶涨的时候，你可以把奶水挤出来，吃一些回奶的食物。
是要挤掉的，如果奶太多不挤掉一个会影响奶水的质量，还可能会让奶水慢慢变少，甚至回奶，最重要的还会影响奶水的质量，可以用吸奶器给挤掉，不然奶水会少了，影响正常哺乳。
晚上涨奶不挤会回奶，女性在回奶期间，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。这是由于持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，而乳汁分泌的减少是逐渐慢慢减少，不是立即就完全不分泌。因此乳汁完全不分泌的时间，需要一周左右。
断奶出现涨奶严重时，可以少量的挤掉一些奶汁缓解不适，但是要注意，挤奶要节制，不能一次性挤空，而且也不要过于频繁的挤奶。出现疼痛难忍，或者是用手触摸，发现乳房内有肿块时，需要用吸奶器把一部分乳汁吸收，如果放任不管，导致乳房不断增大，可能会导致出现乳腺管堵塞，发生乳腺炎的风险。
