如果我们想预防妇科炎症，应该首先注意个人清洁和卫生，我们应该有固定的性伴侣，以避免有多个性伴侣。大多数时候，当有多个性伴侣时，妇科炎症可能会发生，当有分娩和多胞胎的空间时，妇科炎症也可能发生。平时，应该注意个人饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。
妇科炎症预防就是要从源头抓起，就是要注意外阴的清洁，保持月经期的卫生，避免月经期同房以免引起更严重的炎症。平时忌吃辛辣烟酒刺激，穿棉质内裤，保持外阴的清洁干燥，避免穿过紧的内裤。
妇科炎症患者平时要注意个人的阴部卫生护理。
妇科炎症患者在平时做护理，阴部要保持干燥卫生，要避免引起炎症、感染等问题，特别是肛门部位，在大小便后要注意做好清洁，内衣裤要选择棉质的，在治疗妇科炎症期间，要利于病情恢复应该尽量避免性生活，同时要遵医嘱用药调理。
治疗妇科炎症，主要采取局部用药措施以及外用药物措施、栓剂药物等，辅助性的治疗是做护理，并且要预防发生感染问题。
头孢不能预防妇科炎症。
预防妇科炎症主要是提高身体的免疫力和保证平时的卫生，不能随意的使用抗生素类药物，而头孢属于抗生素，吃头孢并不能与防妇科炎症的发生，相反频繁吃头孢还会导致身体免疫功能下降，阴道菌群失调，容易诱发妇科炎症的发生。
建议不要随意服用头孢类药物，生活中注意自身的卫生习惯，勤换洗衣物，不吃辛辣食物，不要使用洗液冲洗阴道内。
得了阴道炎不要吃辣的。患了阴道炎在生活中的一些禁忌：饮食上注意，忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。切勿抓痒，有外阴瘙痒等症状时，可用中药外阴洗剂坐浴，切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。停止性生活，治疗期间应停止性生活，如尿液中发现滴虫，应同时进行治疗。
可以喝金银花茶，还有蒲公英茶能治妇科炎症。它们都有消炎的作用，对妇科炎症的帮助很大。对女性的作用很大，可以增强抵抗力的作用，按时休息，勤换内裤，不吃辛辣食物，不要吃过于冷的食物。