在哺乳期染发了，对身体是不利的，尤其是对正在哺乳的宝宝影响非常不好，每天多喝水，多喝汤，每天都要洗头，多吃些蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
哺乳期确实是不适合染头发的。女性在哺乳期内染发存在有对于宝宝的影响性，需要尽量地减少哺乳才可以，对于这个问题需要适当的增加饮食的营养较好的，再就是继续观察孩子生长发育的情况，应该是影响性不大的。
哺乳期不能染发，因为染发中使用的大多数染发剂都是化学制剂，可能会影响母乳的质量。同时，染发后，需要和宝宝保持密切接触。染发剂可能会刺激宝宝的皮肤。宝宝在这种阶段的皮肤很敏感，容易过敏。
不要让宝宝和头发有接触，可以先停止哺乳。等头发的气味没有那么重的时候再考虑哺乳。平时多注意休息，饮食规律忌刺激生冷性食物，养成良好的饮食习惯。由于宝宝的肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现化学物质蓄积，这样对宝宝身体健康十分不利。
怀孕初期染发了应该定期前往医院进行产检，查看是否出现异常。
妊娠早期不宜染发，否则会对孩子的健康造成一定的不良反应。特别是在妊娠2个星期之内，染发对孩子的伤害最大，可能会导致发育畸形。如果出现这种情况，怀孕后要定期进行怀孕检查。要注意唐氏和四维排畸的彩超。如果出现异常情况，则应该在医生的指导下进行针对性的处理。
