月经少的原因有一下3点：
（1）月经期间，如果女性的工作或者生活压力较大，可能会导致内分泌紊乱，进而造成月经量减少。
（2）如果女性存在妇科疾病，如盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤等，也可能会造成月经减少，导致月经量很少。建议女性及时前往医院进行详细检查。
（3）如果月经期间的女性受凉，没有注意保暖，或者月经期间吃了寒凉的食物，容易导致月经经血不畅，继而出现月经量少的情况。
首先月经量少的时候，血液经过阴道的酸碱环境作用就会颜色发生，出现黑褐色或暗褐色的改变，需要做内分泌的检查和妇科超声检测的，通常是由于激素水平紊乱，雌激素水平下降等原因导致的，需要做一个内分泌的治疗，可以使用药物，效果不好的时候再去做内分泌治疗。
如果月经流量以前是正常的，那么这一次月经流量由于吃冷食而减少，那么就认为可能是由子宫内的寒冷和淤血引起的。此类症状下，可以口服一些活血化瘀的药物，也可以口服温宫活血的药物。
月经有淤血可能是正常现象，也可能是血液瘀滞导致的。子宫内膜的周期性脱落可能会形成月经，如果月经排出过多，可能会导致少量的血液在局部堵塞，造成淤血，此时一般是正常现象。但是如果女性受凉、进食生冷的食物，可能会导致女性子宫内的血液循环不畅，造成血块形成，出现少量的淤血。女性在月经期间需要注意保暖，可以适当热敷，以促进局部血液循环。
一般来说，女性月经量少是指女性的月经周期基本正常，但是经量明显减少，甚至出现点滴的情况，或者经期缩短，可能不足两天，导致经量也少。女性月经量少可能是气滞、气虚、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因导致的。身体虚弱的女性通常是身体虚弱、久病等原因而引起，而实者可能是瘀血内停、痰湿阻滞等因素造成气血不畅而导致的。