月经不调的原因很多，例如，内分泌失调的原因、休息不足、压力过大，可能会招致月经不顺。平时吃饭的节律，营养的平衡，偏食，新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，在医院的妇科进行女性荷尔蒙检查，明确了荷尔蒙的水平是否正常，明确了分析生理障碍的具体原因。对症疗法有助于改善情况。
月经不调可能是宫颈炎、气血不足等原因导致的。
1.宫颈炎：宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，是妇科常见疾病之一，多为病原体感染所致，也可由化学物质刺激、机械性刺激或损伤、阴道菌群紊乱等原因所致，可表现为阴道分泌物增多、经间期（一般介于两次正常月经中间）出血、性交出血等，还可能会导致月经不调。
2.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，也可能会因此导致月经不调。
月经不调晚来很大可能是由于激素分泌紊乱造成的，需采用激素类药物调整月经周期。如果经常月经不调，可以等到来月经的第2天，去医院空腹抽血检查激素6项看一下月经紊乱的原因。平时需要多吃豆制品，不要熬夜，生活要规律。
月经是受精神和体液双重调节的。精神状态不好、情绪过大波动、生活方式不规律，均会导致月经不调。体内性激素水平低、生殖内分泌紊乱，也会导致月经不调。子宫本身疾病、放置宫内节育器不合适或者移位等，也会导致月经不调。所以病人平时尽量保持规律的生活方式和愉悦的心情。如果调整生活方式和情绪以后，月经还是不调，就需要去医院妇科看医生，做检查。然后根据检查结果，针对性用药调理，才能达到良好的治疗效果。
引起月经不调的原因很复杂，不能通过食物或活血化瘀的药物来调理，需要及时就医。月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是有1.情绪异常引起月经失调。2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。3.节食引起月经不调。4.嗜烟酒引起月经失调。临床表现：1.不规则子宫出血2.功能失调性子宫出血3.闭经4.绝经。
月经推迟、白带增多，女性月经周期正常，月经推迟一周以上。妊娠后，女性的身体荷尔蒙水平会上升，白带会出现轻微的增加，但是不会出现异味、瘙痒等情况。女性月经推迟也有可能是由于精神紧张、压力过大等因素引起的。如果出现白带量过多，伴有外阴瘙痒、异味等，需要考虑是炎性疾病。
如果出现月经不调白带增多的情况，可以进行尿妊娠试验，也可以到医院抽血。排除妊娠后需要做详细的检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。