卵巢囊肿术后建议吃点新鲜的蔬菜水果，高蛋白高钙的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，平时合理膳食，营养要全面，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生，定期复查。
刺激性的食物一定不能吃，刺激性的食物是造成卵巢囊肿疾病出现的主要原因，手术以后吃这种食物就没有办法让身体恢复，像辣椒，大蒜，生姜，芥末等食物一定要避免，还应该注意不要喝酒，避免对手术的效果造成不利影响。
可以多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以，这样对身体的恢复有帮助。另外在恢复期间，一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈运动，定期复查恢复情况。
卵巢囊肿做完手术以后，患者可以选择一些比较易消化、易吸收、高蛋白的食物，如豆类、肉类、鱼类、蛋类等，也可以喝鲈鱼和斑鱼汤，能够促进伤口的恢复。建议患者不要长时间卧床休息，可以适当的下床运动，以防止便秘。此外，患者可以保持充足的睡眠，不要熬夜，保持乐观开朗的心情，身体免疫力低下，可以适当的选择一些补气血的药物，气血康口服液，阿胶补血口服液。
术后的饮食原则是，清淡为宜，营养均衡。术后六小时内不进食，6小时以后可以吃一些易消化的流质食物，比如小米稀饭，软烂的面条等。排气后第二天可以恢复正常饮食。但是也应该注意以下几个方面。首先，要避免食用过于油腻的食物，不易消化。其次，避免使用一些胀气的食物，比如豆类。另外，不吃生冷辛辣刺激性的食物。可以适量多吃蔬菜，水果，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶等富含高蛋白的食物，促进身体恢复。
