月经在延迟的时间，不超过一周的情况下都是属于正常的，并不需要担心和紧张。如果月经过了一周没有来，可能是因为肝郁气滞引起的，要有可能是因为气血不足导致的。需要积极对症的治疗。月经之前热敷小腹并不会引起月经延迟，所以并不是原因导致的。
女性经期延迟要考虑是否是妊娠所致，女性同房时可以使用早孕试纸进行测试。
排除妊娠的可能后再到医院做B超，了解子宫内膜的厚度。女性的子宫内膜厚度可以通过服用或者是通过肌肉注射来达到经期来潮的效果。如果女性的子宫内膜较厚，可以在服用前21天服用雌性激素，10天服用，3-7日即可来潮。月经来潮后要注意保暖，不要着凉。
月经推迟小腹胀，首先要做个尿检，看看有没有怀孕，如果没有怀孕。现在出现小腹胀，应该是快来月经的原因，可以喝点红糖水，这个有活血的作用，能够促进月经来。如果过几天还不来，做个B超，检查详细后对症治疗。
一般情况下，小腹胀痛月经推迟可以通过日常护理的方式进行处理，具体内容如下：
如果出现小腹胀痛月经推迟的情况，患者平时可以适当运动，加快血液的排出，还可以多吃温补气血的食物，如红枣、木耳等，也可以到医院做血液hcg的化验，明确有没有妊娠，如果没有人参，可能是体内的内分泌异常，从而出现月经推迟，患者可以调整自己的生活作息，适当释放压力，缓解精神压力，一般不用进行特殊处理。
月经推迟后伴随着小腹的坠胀的症状，这种表现通常都是宫寒所造成的，也就是腹部受寒后，可能导致这种症状出现。通常可以服用艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物来帮助缓解这个症状，然后要注意月经前后的保暖，治疗期间避免摄入较多的寒凉食物。另外，也可以通过艾灸驱寒的方法进行治疗，同时，在有必要的情况下，应该去医院检查一下性激素六项。
月经推迟以后五天还没有来，小肚子有疼痛考虑是怀孕的可能性，也可能是月经来潮或者是妇科炎症，可以去当地正规的医院做一下疼痛位置的B超，还有一个方面就是检查血常规。