子宫肌瘤病人可以吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等。子宫肌瘤是育龄期妇女常见的良性肿瘤病变。可能是有内分泌功能失调引起的。肌瘤的症状是和肌瘤的位置，肌瘤的大小，有没有感染有关系。多数没有明显的不适症状。没有症状的肌瘤和小的肌瘤不需要治疗，平时注意多吃新鲜水果，不要吃含有激素的食品。
患有子宫肌瘤的人要特别注意饮食。子宫肌瘤患者如果长期食用高脂肪食物，可能会促进某些激素的产生和释放，如果饮食均衡，可以帮助保持病情稳定，所以子宫肌瘤患者应该多吃玉米、豆类等五谷杂粮。可以多吃一些富含营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，有助于焊剂子宫肌瘤的症状；还可以多吃一些海藻类食物，比如海带、海带、海白菜、裙带菜等，海藻富含矿物质，可以调节血液的酸碱度。子宫肌瘤患者还可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、白菜、黄瓜、冬瓜等低脂肪食物。
子宫肌瘤不能吃含有雌激素的食物或药物。
子宫肌瘤是妇科的良性肿瘤，也是雌激素依赖性肿瘤，因此，患者要避免雌激素，比如大豆里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素，蜂王浆含有大量的动物性雌性激素，还有蜂蜜，洋葱，花生酱，雪蛤，均含有植物性雌性激素或动物性雌性激素。否则，患者的肌瘤可能会快速生长。
子宫肌瘤患者能吃鱼肉、蔬菜等，如果要吃药膳，可以选择一些补脾的中药药膳。而子宫肌瘤属于雌激素依赖性的良性肿瘤，需要避免食用含雌激素的食物，比如雪蛤，以及由于子宫肌瘤引起的经期过多，这种情况下，要避免食喝红花、玫瑰花茶等，还有一些寒凉性味的凉茶也需避免。建议子宫肌瘤患者及时就医治疗，以防并且加重，造成更多不良影响。
子宫肌瘤一般由于主要症状是痛经以及出血较多的症状的，饮食方面主要避免进食生冷饮食以及辛辣饮食，其他饮食没有特殊的要求，需要平时加强饮食的营养，可以多吃绿色蔬菜，这样是有利于避免进一步发展的。