顺产后7天可以洗澡,由于产后产妇的代谢比较旺盛,分泌物和汗均比较多,所以必须及时进行皮肤的清洁,时候恶露也比较少,如果会阴有伤口,也基本上已经愈合,在洗澡的时候要注意室内温度和水的温度,不要太热,以免出汗过多以及虚脱,当然也不能太凉,要避免受凉。
一般来说,夏天坐月子可以在恶露排除干净后洗澡,具体分析如下:
产妇在坐月子期间想要洗澡,可以选择在恶露排除干净后洗澡,并且洗澡的时间不宜超过五分钟,还需要避免受凉。产妇在坐月子期间,需要注意自身营养的补充,并适当的进行一些运动,促进身体的恢复,另外还需要注意保暖,避免出现感冒等情况,影响到对婴儿的哺乳。
产妇顺产一周后可以洗澡,剖宫产15天后可以洗澡,洗头。如果顺产侧切的女性,在侧切刀口愈合好之后就可以进行洗浴,需要进行淋浴,不要洗盆浴。另外要特别注意不要着凉,因为产后身体比较弱,出汗较多,洗头很容易受凉,洗完头后,及时把头发擦干,避免湿头发挥发热时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
坐月子期间也可以正常的洗淋浴的,在洗淋浴时注意不要受凉就可以,对身体的恢复没有任何影响。另外在恢复期间一定要注意休息,不要过度劳累,不能食用生冷辛辣刺激性的食物,注意会阴部的卫生清洁,穿纯棉的内裤,内裤要保持宽松,要注意不可直接淋浴或盆浴,时间不能太长,水温不宜过高,也不宜过低。如果洗澡时不小心将头发弄湿,立即擦干,避免受风寒。
人流坐月子3天左右就可以洗澡,洗澡有助于保持身体的清洁卫生,缓解紧张疲劳。但是要洗热水澡,可进行淋浴,暂时不要洗盆浴,否则会增加感染的机会。另外洗完澡后,要用吹风机吹干头发,以免感受寒凉。