艾草熏肚脐有缓解胃部不适的作用，艾草性温可以驱寒，健脾，可以有效的缓解因胃寒导致的胃胀，胃疼，胃不适等情况。如果经期的女性宫寒，会有经痛的情况，用艾草熏肚脐可以用来治疗宫寒，经痛是不错的选择，因为具有行气活血，暖宫的作用。
艾草肚脐贴可以起到一定的减肥效果，一般没有副作用。艾草具有很好的疏通经络以及散寒祛湿止痛作用，贴与肚子部位能够起到一定的减肥效果，但是效果不太显著，需要长期的坚持使用，如果肚子上脂肪堆积比较多，也可以到正规的医院做吸脂手术，通过吸脂管道就能够将肚子内堆积的脂肪排出时肚子变瘦。
熏艾草能够起到杀虫止痒和消炎的作用，如果夏季房间温热有蚊虫的话，可以使用艾草点燃熏房间的角落，能够杀灭蚊虫预防叮咬。另外也可以缓解胃寒而导致的胃疼胃胀等异常现象，对于女性的痛经也有一定的调理功效。
熏艾草能够起到杀虫止痒和消炎的作用，如果夏季房间温热有蚊虫的话，可以使用艾草点燃熏房间的角落，能够杀灭蚊虫预防叮咬。另外也可以缓解胃寒而导致的胃疼胃胀等异常现象，对于女性的痛经也有一定的调理功效。
艾草肚脐贴能够治疗鼻窦炎，风湿，脾寒等。可以舒筋活络，促进血液循环，增加人体的免疫力，调节内分泌功能，可缓解女性的经期疼痛，月经不调，月经黑血，经期延后，对末梢血液循环不足所导致的手脚冰凉都有很好的缓解作用。能够排除体内的风寒，对外感风寒所致的感冒发烧都有治疗作用。可缓解疲劳，助睡眠，改善失眠，健忘等。
适当的拿艾叶熏肚脐是有好处的，过度使用会造成局部烫伤，多汗等不适感。
艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，艾草熏肚脐具有养生保健,祛病的作用。尤其对宫寒效果较好。艾草性温，用它来熏肚子可祛除胃寒，减轻脾胃功能紊乱，增强脾胃功能，缓解胃寒引起的腹胀、胃痛和胃部不适。另外，艾草入肾经，熏肚脐附近其药效会从肚脐的皮肤进入人体，具有补肾作用，同样适合男性使用。但是千万不要过度，过度使用会造成局部烫伤，身体虚弱，多汗等不适感。
一般来说，做肚脐的温和灸需要20-30分钟的时间。早上9点至11点，下午5至7点为艾条熏肚脐的最佳时间，另外有的人刚开始艾灸，对艾灸的耐受能力较差的，也不建议天天灸。
