不来月经不是宫颈粘连了，宫颈粘连是会来月经的，但是量比较少。如果平时月经来潮规律，推迟有可能是与内分泌失调，药物的副作用或者怀孕有关系。当然妇科一些疾病，比如卵巢肿瘤，子宫内膜结核等，这些也会影响。也可能是因为怀孕了。
首先需要去当地医院解决宫颈粘连的问题，然后例假才会正常来。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁内裤，开水消毒，性生活洁净，宫颈粘连可以去当地正规医院选择手术治疗。
宫腔内粘连会影响月经的，宫腔内粘连后引起子宫内膜的炎症，月经的周期性形成和子宫内膜周期性脱落是很有关系的，需要先使用宫腔镜进行宫腔的炎症治疗，还需要使用药物。平时要多注意休息。
宫腔粘连分离手术属于宫腔镜手术，手术相对复杂，宫腔粘连分离术是指在麻醉下通过宫腔镜操作，观察宫腔是否粘连，同时评价粘连的严重程度，术中需在B超或腹腔镜的监测下将粘连组织分开，恢复正常的宫腔解剖结构，尽量避免对正常内膜过度损伤，手术最终达到分离粘连、恢复正常内膜形态，促进患者生育的目的，建议患者到宫腔粘连的诊治中心进行相应的诊断和治疗。
有可能与内分泌失调或宫寒有一定的关系。最好是去医院中医科检查一下比较好，经过检查，如果是内分泌失调引起的，现在可以服用中药进行调理，如果是宫寒引起的，现在可以服用中成药进行治疗。
宫腔粘连术后月经少是内膜修复不好导致经期出血少，在饮食方面要多吃豆制品或者配合雌激素等调理，平时多进行有氧运动帮助调理改善内分泌的，注意加强营养。要经期后及去做彩超看一下，注意预防再次粘连。