螃蟹虽肉质肥美，富含蛋白质，但却是寒凉、湿气重的食物，而且有活血祛瘀的功效，所以对于湿气较重、脾胃差、体寒的产妇，最好还是别吃。有的产妇食用螃蟹后会过敏，自然也不利的产后于恢复。所以产褥期还是尽量不要食用螃蟹。如果一定要吃，可在一个月后吃，但是一次不能吃太多。产后恢复要多吃新鲜蔬菜瓜果，鱼肉蛋奶，注重均衡营养。
死了一天就不能吃了，吃死螃蟹有中毒危险。当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的蛋白质会分解产生一种叫组胺的有毒物质，随着死亡时间的延长，蟹体积聚的组胺越来越多，毒气越来越大，即使煮熟了，这种毒素也不易被破坏。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
剖腹产后1个月可以吃螃蟹。避免吃的过于辛辣刺激油腻，如果奶水偏少，可以多喝汤。在饮食上要多加注意，刚开始是禁食，然后半流食，然后软食，可以吃些其的瘦肉，牛肉，鱼等食物。
产后等到一年-两年之后可以怀孕。
如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。
建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
