饮食避免重口味，避免选择重口味食物，比如大蒜、洋葱、花椰菜等导致阴道产生一种难闻的气味，而菠萝、橘子等水果会引起阴道分泌物增多，也会导致私处异味。所以多吃一些清淡的东西，蔬菜水果可以多吃一些。特别是紧身牛仔裤，但这类裤子将私处包裹严实，通风不良，很容易产生异味。
建议平时要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，穿棉质透气的内裤，保持外阴清洁干燥，平时要勤洗澡，勤换内衣。有白带增多的情况，应该到正规医院做个白带常规的检查，进行相对应的治疗。
需要同时口服跟外用一些药物来进行治疗，如果出现阴道分泌物异味，应注意可能是疾病引起的，比如细菌性阴道炎，通常表现为私处有鱼腥味，癌症则通常会表现为私处有恶臭味。
一般情况下，没有头皮屑怎么去除最快的说法，可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
头皮糠疹可能会导致出现头皮屑。目前可以使用酮康唑香波、二氧化硒香波等具有杀菌和杀菌作用的洗剂，具有祛除鳞屑和止痒的效果。轻度的情况下可以服用维生素B6。日常生活中要注意头皮的卫生，多做一些按摩，保持心情舒畅，不要有不良的情绪，要经常洗头，一星期要洗2~3次。
如果只是单纯的下体有异味，但是没有明显的白带异常，没有明显的瘙痒症状，则多考虑是卫生习惯不良所致，要注意每天换洗内裤，清洗外阴，注意穿宽松、舒适、透气的内衣。
