排卵日第一天去检测就可以。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。具体的就要结合月经周期来算。
女性做卵泡的监测一般是从月经周期第12天开始进行。因为女性的排卵期是在两次月经中间的第14-18天左右，如果在月经结束后马上进行监测，通常没有太大的意义。如果超过这个时间段正在进行检测，也有可能因为卵泡已经排出体外，从而出现监测不到的情况。在月经第12天，此时的卵泡基本发育成熟，通过连续监测可以明确的发现卵泡的发育及排出情况，并且可以根据卵泡监测的结果选择性的同房，增加怀孕的几率。
问题分析：你好，排卵期一般发生在下次月经来潮的前14天左右，如果你的月经比较规律。
指导建议：根据你的月经推算排卵期大概是在24号左右，建议你从16号左右开始监测，间隔两三天监测一次。
监测排卵是在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，根据卵泡发育的进度和卵泡直径的大小，来确定检查的时间间隔来决定。一般平均2到3天监测一次，一直监测到卵泡的直径达到18到20毫米的时候，此时可以指导同房，增加同房的次数，增加怀孕的几率。目前监测卵泡发育的手段是阴道超声的动态监测。
监测排卵做阴超。
妇科B超有阴道B超和腹部B超，阴道B超就是从阴道里面做的，腹部B超就是在女性小肚子上面做的。腹部B超受女性膀胱充盈程度的影响，如果膀胱充盈不是很好，那么腹部B超看不清楚，阴道B超就不受这个条件限制。排卵检测是检测卵泡的大小，正常情况下成熟的卵泡是在20mm左右，这么小的卵泡如果做腹部B超可能不容易看到，所以排卵检测一般都是做阴道B超，因为阴道B超查得比较准确，这么小的卵泡也能够看得非常清楚。排卵监测要动态的观察，开始的时候卵泡可能只有1cm那么小，只有做阴超才能看得清楚。
建议到妇科检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，保持足够的睡眠，注意腹部保暖，多喝水，适当运动，保持良好的心态。
有了性生活之后，精子和卵子的结合大约需要一天的时间，之后一个星期，胚胎细胞开始着床，这种时候雌激素会下降的比较快一些，另外会让身体的体温受到比较大的影响，所以在排卵后的10天左右，可能会出现着床降温的情况。
