无痛人流手术后需要注意身体的调理，这样才有利于恢复。注意多吃鱼虾，牛奶蛋类的食物，而且吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性食物，同时适当的服用消炎药和一些促进子宫收缩的药物，有利于子宫的恢复，流产后注意做好复查。
无痛人流术后建议多吃营养丰富、易消化食物。
平时多吃高蛋白饮食，可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、纯牛奶。忌食生冷、辛辣、刺激性食物，也不要吃太油腻的食物。术后多喝红糖水也有利于暖宫。平时多用暖袋热敷小腹部，有利于促进局部血液循环，修复子宫内膜。术后一个月内禁止同房，注意良好的卫生习惯，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
通常情况下，无痛人流手术后吃富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维的食物比较好。具体情况分析如下：
无痛人流术后可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、新鲜的蔬菜等富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维的食物，对患者身体的恢复有好处，可以补充流产后所需的营养物质。适量食用乌鸡白凤汤、参枣米饭、参芪老母鸡汤、山药泥、阿胶糕等，对改善患者气血虚弱的状态有好处。此外还可以食用桃仁粥、益母草煮鸡蛋、三七蒸鸡、地龙桃花饼等食物，可以很好的促进子宫内残余物质的排出。
通常情况下，患者胃痛时可以吃清淡的食物、苹果、胡萝卜、牛奶等食物。具体内容如下：
1.清淡的食物，不能吃高脂肪和不易消化的食物，可以多吃小米粥、米粥、薏米粥、八宝粥等。
2.苹果：平时患者还可以多吃苹果，可以健脾益气，促进消化和吸收。
3.胡萝卜：胡萝卜富含多种维生素，对肝脏有很好的保护作用。
4.牛奶：可以多喝牛奶，因为牛奶对胃粘膜有一定的保护作用，对胃痛有一定的改善作用。
肚子痛一般可以吃易消化的食物。
腹部疼痛可以多食用容易消化的食物，避免过量喝酒，避免食用辛辣刺激的食品，平时要避免暴饮暴食，三餐要有一定的节制，经常会出现腹部疼痛的情况。腹部疼痛也是肠炎或者是肠炎的症状。这时候可以服用山莨菪碱、诺氟沙星等，来减轻患者的痛苦。腹痛是由胆囊结石，胰腺炎，胆囊炎等引起的。