子宫肌瘤开腹手术的话三个月能恢复，注意室内卫生提供适宜的温度和湿度，进易消化高热量高蛋白高纤维素的饮食。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。
子宫肌瘤开腹手术后多久能上班需要根据具体情况来确定：
子宫肌瘤的开腹手术分为三种。不同的术式，会导致患者的身体康复和工作的时间。如果是子宫切除术，切除子宫肌瘤，创伤少，术后康复好，一个多月就能开始工作了。第二个方法是宫腔内的小切口，即将宫腔内的组织块切掉，并保存宫颈。术后恢复的也很好，一般都是两个多月就能开始工作了。第三类是子宫切除，在术后3个多月内不能工作。
通常情况下，子宫肌瘤腹腔镜手术3个月左右能恢复。具体情况分析如下：
子宫肌瘤患者在做完腹腔镜手术后，一般要3个月左右才能完全愈合，因此在3个月之内最好不要同房，以免导致感染，2个月之内不能洗澡，并且在术后，患者还要注意饮食方面的补充，可以多吃一些维生素、蛋白质丰富的食物，而豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿等尽量少吃。
子宫肌瘤开腹术根据手术方式不同，恢复时间也有差异。若行宫腔镜手术，腹部无刀口，如无并发症，约0.5-1个月即可恢复；若行子宫肌瘤剥除术，术中保留子宫，此手术比切除子宫手术恢复稍快，约需1-2个月；若行子宫切除术，完全恢复约需要3个月以上，恢复期注意多休息，避免久坐、久站或活动过量。
子宫肌瘤，由于手术的方式不同，恢复的时间也不相同的。如果是子宫肌瘤剥除术，保留子宫，这种手术比切除子宫手术恢复稍快，大约需1-2个月，如果是子宫切除术，恢复就会相对慢些，完全恢复大约需要3个月以上。
一般来说，剖腹产肌瘤的手术，通常在7天后进行拆线，腹部切口基本恢复。
但4对韧带断端、后腹膜、阴道断端的缝合需要三个月的时间才能恢复。因此，开腹子宫肌瘤手术的病人，要在术前进行严格的灌肠、阴道消毒、术后切口定期换药、合理膳食、不吃辛辣、刺激性的食物、三个月之内不能提重物、保持大便畅通，三个月内不能同房。