考虑可能是多囊卵巢综合征，卵巢早衰，月经后期，月经量少等病症引起的。临床上使用一些调经的方药，这些方药不是本质上从周期方面进行调整，而是着重在月经将要来潮的时候，用来促进月经来潮。结合舌象，脉象来用药，可以用加减通瘀煎，新加促经汤，新加血府逐瘀汤，清热泻经汤。调理可以通过改变生活习惯，不要熬夜，注意休息，调节月经，促进经血到来。
月经量少色黑应该可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
经期或来潮之前受寒，会出现经血不通，所以会出现血量少，出现月经量少色黑的情况。女性在月经结束后可以服用益母草颗粒进行治疗，如果一直没有好转，需要去医院做相关检查，考虑是不是因为内分泌紊乱引起的，所以会出现月经量少、颜色暗的现象。日常生活中要尽量不要吃生冷、寒凉的东西，还要注意保暖，避免着凉。
有可能是内分泌失调或者宫寒引起的，现在需要去医院中医科进行检查。经过检查，如果是内分泌失调引起的，现在可以服用中药辨证施治调理，如果是宫寒引起的，现在可以服用中成药。
比较突然的出现月经量的改变和月经颜色发黑，有可是因为于中枢神经系统下丘脑性基础激素代谢水平的影响引起的，试一下配合服用调经类的药物来调节一下。平常放松心情，避免精神过度紧张，使生活饮食起居保持规律性，不要变化太大。
年轻女性，如果月经量少，颜色发黑，没有腹痛等不适症状，考虑可能是与体内激素水平分泌，也考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的避免着凉，避免接触冷水，可以先观察几个月经周期看看，必要的话，去医院中医科或妇科就诊，可以吃中药调理。平时月经前一周不要吃凉性的，辛辣性的食物，多注意腹部保暖。
问题分析：月经量少，月经颜色比较黑考虑多数是气滞血瘀引起的，跟您的体质有关系。
意见建议：您好！建议你平时饮食上多吃一些补充气血的食物，如大枣，花生等，最好是找中医给您调理一下您的体质，在月经期间不要着凉。
