粗盐热敷可以有效的促进肠胃蠕动，增进新陈代谢，加快局部血液循环，可以有效缓解组织粘连，而且也可以有效缓解腹痛、腹泻的发生。对于有慢性盆腔炎的女性，常常就可以用粗盐热敷输卵管局部，其主要的功效就是通过其温热作用，促进输卵管局部的血液循环，从而使局部的炎症尽快消退，同时还有一定的止痛功效。而对于输卵管通而不畅的女性，在行输卵管通液手术后，也可以用粗盐热敷，以促进输卵管的通畅。
通常情况下，热敷的好处加快局部组织的血液循环、促进小静脉扩张等。
热敷可以加速局部组织的血液循环，推动动脉血管扩张，有利于白细胞计数游出，同时有利于血浆内补体成分渗出，可推动凝血功能、抗感染。促热敷进小静脉扩张，组织间液的分解代谢、坏死组织病菌的消化吸收、局部浮肿的减轻、局部组织坏死疾病的清除。并且使用方便，费用低廉。
其有很多功效，祛风散寒、对风湿也有很大作用。小茴香油辛温、通窍的作用。通过粗盐热敷可有效缓解一些妇科炎症，缓解痛经，而且还可温经通络改善宫寒的症状。盐入肾经，有一定的补肾养阴作用，将粗盐与少许茴香一起炒热放在布袋中敷于肚脐，可以到达调补阴液，促进阴阳平衡的目的。
热敷对缓解颈椎病有一定的效果，对颈部僵硬疼痛痉挛起到很好作用，颈部能更灵活些，还能促进血液循环、可以提神醒脑。还可以有缓解四肢僵硬，减少乏力疲劳感，对于睡眠起到推泼助澜作用，但是也是需要讲究方法的，可以用热水袋热敷颈部，外面包一层毛巾，在热水里拧干后，热敷脖子，不烫伤皮肤。
使用粗盐热敷可以有效改善女性宫寒。女性一旦出现宫寒，许多情形，不时地就会缠上。在闭经，痛经，或不孕，使用粗盐热敷，可以达到温经通络的作用，也可敷在腹部，使局部升温加快血液循环，能有效改善宫寒。
热敷乳房可以促进新陈代谢，血管舒张，促进乳房丰满。热敷乳房能够促进硬块的消散，并且能够改善出现的疼痛的情况，如果热敷疼痛不能减轻有可能是出现了乳腺炎，或者是出现了化脓性乳腺炎，化脓比较严重的情况下需要切开引流。