摘取避孕环，至少应该休息3～7天左右，应该根据个人体质进行决定。取环之后有可能会出现轻微的腹痛，少量的阴道出血，这些都是属于正常的恢复过程。取环之后一周内避免性行为，腹部可以进行热敷，多喝热水。在饮食方面应该注意，禁食辛辣刺激、油炸腌制的食物。如果平时免疫力低下，可以配合口服抗生素和维生素的药物预防感染，促进组织黏膜的修复。
取环后不孕一般可以进行以下检查：
首先要做的就是检测精子的品质，看看有没有问题。女性要做的检查项目很多，如果出现了月经不正常，可以进行性激素6项，甲状腺功能，妇科彩超，宫腔镜等。女性在没有出现月经不正常的情况下，可以做一下输卵管的检测。如果患者存在其它的临床表现和体征，可以针对不同的身体状况进行检查，明确病因并进行相应的处理。
只要是身体健康，孩子也是没有什么影响，去妇产科做个B超检查，胎心胎芽发育是不是正常，如果孕酮低，要及时补充，能预防宝宝佝偻病，少吃辛辣刺激的食物，要注意保持心情愉快。
头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
戊肝病人应注意不要过度劳累，应以卧床休息为主，当症状明显好转时，可逐渐增加活动量，此外，饮食应以易消化、高维生素及适量蛋白质为主，脂肪不宜限制过严。不要过于紧张，放松心情。
