来月经不可以吃辣。
来例假期间不宜食用辛辣的东西，会导致痛经，以及经血过多，而且辛味也会导致女性上火，所以女性在来例假期间要尽量避免食用辛辣的东西，以免身体不适。来例假期间要保持良好的个人卫生习惯，平时要穿一些棉质、宽松的内衣，尽量选择优质的卫生纸，避免出现经期的炎症，同时注意天气变化，做好腹部保暖，避免着凉，保持环境安静和室内空气新鲜。
来月经是不可以吃辣的。辛辣食物容易导致血液循环加快，如果在月经期间吃得过辣，这种很容易导致月经量过多或月经时间延长，对身体健康严重不利的。同时月经期间身体抵抗力也会下降，一定要多注意休息，注意腹部保暖，尽量不要碰冷水避免导致宫寒。月经期间还需要注意经期卫生，勤换卫生巾，不要同房，避免引起经期感染。
来月经可以吃麻辣烫，但要注意适量，具体内容如下：
一般来说，来月经可以适量吃麻辣烫，不建议多吃，因为麻辣烫当中有很多的调味料，可能会刺激子宫，导致子宫收缩，造成痛经，而且一般不建议在来月经时吃辛辣刺激性食物。女性来月经时，注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、青菜等，适当的锻炼身体，放松心情，来月经时不要紧张，保持心情愉快。除此之外，来月经时不要同房，要勤换卫生巾，可以用温开水清洗外阴，保持阴部清洁及干燥，不要坐浴。
通常来说，来月经吃辣可能不会怎么样，也可能会导致月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽、月经周期紊乱、月经时间异常等症状。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，通常需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，而如果来月经吃辣，但食用量比较小，可能不会怎么样；如果食用量比较大，可能会引起月经异常，比如月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽、月经周期紊乱、月经时间异常等、月经周期紊乱、月经时间异常等。
一般来说，月经来了可以吃辣吗需要分情况。具体分析如下：
月经期间，由于子宫内膜会产生前列腺激素，导致血管和平滑肌的收缩，从而导致女性出现腹痛等情况。来例假的第三日，经量会出现比较大的变化。经常食用辛辣刺激的食品，容易造成大量的出血，从而引发炎症，这种情况下不建议吃辣。如无这种情况则可以吃辣。
日常生活中，饮食应当尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。