做b超看一下，是否有盆腔炎或者盆腔积液的情况。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，按时作息，避免过度劳累，注意保暖，多喝水。
一般来说，肚子疼腰疼月经推迟应当采取以下措施。具体分析如下：
如果没有性生活，肚子疼腰疼月经推迟，可能是盆腔炎引起的，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下使用氧氟沙星、头孢西丁等药物进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状；如果有性生活，那就需要同时查血hcg来确dig是否怀孕。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
月经期肚子疼、腰疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷腹部、适量喝温水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，可能是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。