如果经期受凉或生气，或者工作压力比较大，都有可能造成月经量减少。可以服用一些活血化瘀的药物，比如益母草颗粒。
如果月经周期不规律，月经量少，可能是内分泌失调引起的。月经第三天，抽血检查六大性激素和甲状腺功能，根据检查结果选择药物进行调理。
如果人工流产后月经量明显减少，很可能是有宫腔粘连。
如果青春期女生月经量低，可能是由于性腺轴发育不完善，月经初潮后两到五年月经量会逐渐正常。
一般情况下，经期量少的原因有以下几点：
如果是在人流术后第一次经期量少，这时要考虑是子宫内膜粘连导致，需要检查彩超来进行确诊；如果女性每次月经量都特别少，而且月经特别不规律，则可能是多囊卵巢综合症、卵巢功能低下引起的。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
在日常生活中，患者要保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。
月经期持续时间长、量少、淋漓不尽，有可能是功能失调性子宫出血，最明显的病理改变就是黄体萎缩不全引起的子宫内膜不规则脱落。在月经周期中有正常的卵泡发育和排卵，黄体发育也是良好的，但是由于激素水平的原因，导致黄体萎缩过程延长，患者就会表现为月经周期正常，但是经期延长，还有可能月经结束后又出现淋漓出血，出血量不定，时多时少，量少的时候可能表现为褐色分泌物。
月经量少和个人体质，气血虚弱，激素水平不稳定有关系。补充补气血的食物，多吃一些高蛋白食物，增强身体免疫力。可以在指导下用药，注意别吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷食物。
经期失眠多考虑是由于月经期前后激素水平的变化而导致的。也可能与女性月经期间由于身体的不适感而引发紧张、焦虑的情绪而引起失眠有关。这一般与个人体质也有一定的关系，体质虚弱、气血不足者容易引起入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。建议保持平和的心态，放松心情，营养均衡，多吃些补血的食物。