引起子宫肌瘤的原因有很多，比如内分泌因素，精神饮食因素等。日常生活中尽量少吃一些雌激素含量较高的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，保持心情愉悦，避免精神压力过大。
子宫肌瘤在不进行切除手术的情况下，可以通过药物治疗，介入栓塞治疗，进行子宫动脉栓塞，在浅动脉穿刺，然后置入导管直达子宫动脉，堵塞肌瘤血供，子宫肌瘤失去血液供给而坏死，海扶刀，属于无创性手术，无任何损伤下直接导致子宫肌瘤坏死。
药物对于抑制子宫肌瘤有些效果，例如桂枝茯苓丸或者柴胡疏肝丸，也可以选择一些激素类的药物，例如左炔诺孕酮片。如果子宫肌瘤持续生长导致的子宫肌瘤反复加重，可以使用一些抗免疫的药物，比如转移因子等等。
也可以让中医大夫为患者望、闻、问、切4诊合参以后，开一些中药方剂，对于改善子宫肌瘤的快速生长有很好的帮助。
平时可以注意饮食清淡、营养丰富均衡，可以适当多吃些海带、紫菜、绿叶蔬菜等。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类。子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关。
控制子宫肌瘤的生长，要控制激素的分泌。尤其是雌激素，子宫肌瘤对雌激素依赖非常高，雌激素可以加重子宫肌瘤的症状，促使其生长速度加快。使用药物控制。对于不需要手术的子宫肌瘤患者，可以采用药物控制肌瘤生长，比如可以使用达那唑控制。定期检查，及时复诊。
子宫肌瘤是雌激素依赖性的肿瘤，控制子宫肌瘤的生长可以，在平时的生活中尽量不吃或者少吃含雌激素的食物，比如尽量少吃豆制品食物如豆浆、豆腐、豆奶等。另外添加了激素的食物也尽量不要吃或者少吃。